Parní koupel "Vaspha Svedha"

Ajurvédská „vashpa svedha“, známá také jako ajurvédská pára nebo „vashpa swedana“, je tradiční ajurvédská procedura, která využívá páry k dosažení různých terapeutických účinků. Tato procedura je součástí „Panchakarma“, což je komplexní systém očišťování a regenerace těla v ajurvédské medicíně.

Vashpa svedha se provádí pomocí páry, která je obvykle vytvářena pomocí speciálního přístroje, který zahřívá bylinné vývary nebo oleje. Při této proceduře si pacient sedí nebo leží ve speciálním uzavřeném prostoru, kde je mu vystavena horká pára. Pára proniká póry kůže, což má za následek otevření cest pro eliminaci toxických látek z těla.

Přínosy „vashpa svedha“ podle ajurvédské medicíny zahrnují:

Otevírání pórů kůže: Pomáhá otevírat póry kůže a odstraňovat toxiny.

Zlepšení krevního oběhu: Horká pára podporuje krevní oběh, což může mít pozitivní vliv na celkové zdraví.

Uvolňování svalů: Pára může pomoci uvolnit svaly a zmírnit svalové napětí.

Podpora detoxikace: Prostřednictvím pocení a otevírání pórů pomáhá tělu odplavovat toxiny.

Zlepšení dýchání: Pára může být užitečná pro uvolnění dýchacích cest a zlepšení dýchání.

Před provedením „vashpa svedha“ by měl být pacient konzultován s kvalifikovaným ajurvédským lékařem, který rozhodne o vhodné teplotě páry, bylinných přísadách a délce procedury v závislosti na individuálních potřebách a konstituci pacienta. Ajurvédské procedury jsou často přizpůsobeny individuálním potřebám každého člověka.