Padabhyanga

Masáž chodidel je jednou z nejdůležitějších ajurvédských masáží. Při masáži se aktivují vitální body a reflexní zóny na chodidlech a tudíž přes chodidla i celé tělo. Masáž přenáší přebytečnou energii z hlavy dolů do chodidel. Zklidňující a vyrovnávací účinek pomáhá při tenzních bolestech hlavy, nervozitě, nespavosti a pocitu chladu. Chodidla se stávají stabilnější, silnější a měkčí a příznivě působí na celý organismus.